2020.07

「ガンバレ！」瞑想の提案！実際の瞑想とは程遠いですが・・・普段の生活の中で、特に歩いている人とか、仕事をしているような人を見ては心の中でその人に「ガンバレ！」って言ってみて下さい。声に出すと怪しい人になってしまいます。（笑）道ですれ違う人に・・・つい先ほどまで話していた人に、・・・つい先ほど別れた人に、・・・何かを持って来てくれた人に、・・・愚痴や悪口を言いたくなった人に、・・・注文を聞きに来てくれた人の後ろ姿に、・・・見る人、見る人全員に、・・・「ガンバレ！」「ガンバレ！」「ガンバレ！」「ガンバレ！」（心の中で）言い続けてみて下さい。自分の事で精一杯なのに・・・と思われるかも知れませんが「愛」と言う物は人に与える事で同じだけ自分にも帰って来るようにな...