ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ！
全部、心の中で思ったり言ったりしているだけの
ガンバレ瞑想のマントラです。
道を歩いている人を見て！
見る人、見る人全員に・・・ ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
言っときますが思うだけですよ・・・
声に出していたら変な人になってしまいます。(*_*;
思ってその人にエネルギーを送るんです・・・。
一人目 女性ですね・・、
おばさんです。
買い物かな・・・
家に帰って家族の食事の支度をする為に 色々考えながら・・
少ない予算で何とか美味しい食事を作ろうとしているのかな・・・
美味しいとみんなが笑顔で言ってくれたら良いのにね・・・。
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
二人目 今度は男性のおじさんです。
家族何人と一緒に住んでいるんですかね・・・
奥さんと二人だけですかね 解りませんが、
家族の為に何かを買って帰って
家族の喜ぶ姿を見たいんですよね・・・
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
三人目 小さな子供と一緒に自転車に乗る若い主婦です。
子供の為だけを思って全身で生活している人で 楽しそうにも見えますね
子供は知らん顔をして乗っていますが
お母さんんは生活に充実感のある顔かと思います
今日のおかずは何にしよう・・・
これは子供が喜ぶか、・・・
これはたぶん主人が喜ぶ・・・
色んな事を思って買い物に来ています
家族全員を幸せにしてあげて下さい・・・
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
四人目 高校生くらいの若者です。
良いですね若いと言う事は・・・
学校では良い事は有ったの？・・・
楽しい友達は出来ているの？・・・
青春時代は辛い事も多いけど
その辛い事が楽しかった思い出に変わる時が来るんですよ！
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
五人目 若い女性が綺麗な服を着て
今から友達に会うのか 少し楽しそうに歩いて駅の方へ・・・
何処へ行くの、映画、カラオケ、おしゃべりかね・・・
デートですかね・・・
良い彼だったら良いのにね・・・
男性は優しい方が良いよ・・・
そこはしっかり見抜いて、気をつけようね！
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
六人目 小さな子供がお母さんに手を引かれて
一生懸命に歩いています
ちょっとバランスもおぼつかず パタパタよちよち・・・ 思わず、
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
一生懸命、と言うのは良いですね。
七人目 飲食店で
オーダーを聞きに来てくれたアルバイトの女の子に
今日のバイトはどうだった？・・・
上手く行った？・・
楽しかった？・・・
店長には怒られなかった？・・・
嫌な事も有るとは思うけど、
全部成長の為ですよ・・・
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
八人目 厨房から出てきてオーダーを運んできてくれた店員さん
手に小さな火傷の跡・・・
熱かったか・・・
我慢して仕事してるんやね・・・
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
最後に 少し嫌な人を思いの有る人・・・
好きではない人ですが・・・
その人にも家族があり、楽しい時もあります。
出来ればその人にも
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
貴方に嫌な事をするんですよ・・・でも
ガンバレ、ガンバレ、ガンバレ、！
これで良いんですよ！
出来れば自分の心の変化を見ながら・・・
何かが変わっていませんか？
これが「ガンバレ瞑想」です。
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